マイヴァンショプでは月に1回、体操教室を実施しています。 毎回、ストレッチを中心に身体をほぐし、柔軟性を高めて転倒予防や体力づくりをおこなっています。 先生は、参加者の方のお悩み（ひざが痛い・肩こりのひどいなど・・・）を … 続きを読む 心も体も元気に。